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accompagne les entreprises

Bienfaits pour Soi propose des ateliers pratiques

réalisés au sein de votre entreprise ou en visio

pour accompagner et guider vos  collaborateurs dans la pratique de mouvements corporels.

Comment prévenir ou soulager des tensions dues à la posture statique ou aux gestes répétitifs?

Comment faire une pause efficace au bureau ou en télétravail?

Postures, Étirements, Torsions, Rotations, Respiration, Automassages

Nous apportons des clefs et des conseils avec des gestes simples et adaptés

Afin que chacun puisse retenir 1 ou 2 tips et pratiquer chez soi ou au bureau régulièrement.

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Nous contacter :

contact@bienfaitspoursoi.fr

Ils nous font confiance :

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