top of page

accompagne les entreprises

Bienfaits pour Soi propose des ateliers pratiques

réalisés au sein de votre entreprise ou en visio

pour accompagner et guider vos  collaborateurs dans la pratique de mouvements corporels.

Comment prévenir ou soulager des tensions dues à la posture statique ou aux gestes répétitifs?

Comment faire une pause efficace au bureau ou en télétravail?

Postures, Étirements, Torsions, Rotations, Respiration, Automassages

Nous apportons des clefs et des conseils avec des gestes simples et adaptés

Afin que chacun puisse retenir 1 ou 2 tips et pratiquer chez soi ou au bureau régulièrement.

webinaire

atelier présentiel

L'intervenante avait une voix douce et reposante - un lundi matin ça fait du bien - exercices
facilement reproductibles.

Atelier instructif et utile pour avoir une bonne posture et soulager le dos. Je recommande. Merci !

Justine

Philippe

De très bons conseils donnés par l'intervenante, je renouvellerai cette expérience dès que possible , comme une piqure de rappel.

Nicolas

Nicolas

webinaire-entreprise.jpg
atelier-visio2.jpg

Ils nous font confiance :

arsilon.png
Edenred_Logo_(depuis_2017).png
proweb.png
generali-vitality_9401.png
Orange_logo.svg.png
logo-euralis.png
bottom of page