accompagne les entreprises
nos ateliers en ligne
Bienfait(s) pour Soi propose des ateliers en ligne pour accompagner et guider vos collaborateurs dans la pratique de mouvements corporels.
Détente et relaxation garanties ! Au bureau ou en télétravail.
Ce sont des enchainements de mouvements :
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Étirements
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Torsions
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Rotations
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Respiration
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Automassages
Nous apportons des clefs et des conseils avec des gestes simples et adaptés
Afin que chacun puisse, s'il le souhaite, retenir 1 ou 2 tips et pratiquer chez soi ou au bureau régulièrement.
Durée de l'atelier en visio : 45min à 1h
Tarif HT = à partir de 400€
notre coach QVT digital
En collaboration avec
Bienfait(s) pour Soi propose une solution digitale à destination des entreprises : Le programme « Phil Goude » ou comment digitaliser les actions Qualité de Vie au Travail.
Ce programme est proposé à travers un chatbot qui adresse des contenus bien-être, informatifs et motivationnels aux collaborateurs via intranet, Slack ou Teams.
Les thématiques abordées sont riches et variées :
Gestion du stress, Motivation, Equilibre vie privée/vie pro, Sophrologie , Ergonomie du poste de travail , Fatigue visuelle, Posture et Automassage,...
Retrouvez ici une présentation complète du coach Phil Goude.
Contactez Lucie pour plus d'infos et obtenir une démonstration de l'outil.