S’émerveiller Retour d’expérience : un trek dans le désert du Maroc Et la magie opéra, 7 jours d’émerveillement en continu… Je ne pensais pas que cela était possible, un état de béatitude permanent, un calme absolu dans mes pensées. Comme si elles avaient décider de se taire, le temps de …
Sous notre ventre, nos abdominaux Notre ventre, toute une histoire… Parfois ventre plat, parfois ballonné, trop gros, pas assez musclé, immobile, avec des vergetures, une peau fripée, douloureux, sorti, débordant, qui ne rentre plus dans nos vêtements. Il n’est pas facile à aimer. La faute à notre société qui nous …
💗AIMEZ VOUS VOUS-MÊME💗 S’aimer, prendre soin de soi, s’écouter, se respecter, être sa priorité, se laisser toute la place… Pour certain.e, aucune question à se poser, c’est inné. Pour d’autres, c’est un concept difficile à appréhender. Il faut parfois une vie entière pour apprendre à s’aimer soi-même. Chez Bienfait(s) pour …
Comment utiliser le ballon de Klein au travail ? Pas besoin d’en arriver là 👇👇pour trouver des bienfaits au ballon de Klein…😳 Je vous explique comment il peut vous être utile dans votre journée de travail au bureau ou à la maison en télétravail. Lorsque vous êtes assis.e face à …
Dans cet article, nous vous parlons du soin Rebozo: son origine, son déroulement, ce qu’il représente et ce pourquoi nous l’aimons tant.
Vous êtes vous déjà demandé ce que vous faisiez pour vous, pour votre plaisir, pour votre propre ressource, dans votre quotidien.
Pourquoi vous parler de la corde à sauter ? On associe souvent la corde à sauter à un jeu enfantin que l’on pratiquait lors des récréations…
On en entend parler, on connait son nom, on sait même le situer mais le périnée a aussi son lot de mystères, de questions qu’on n’ose pas toujours poser.
Comment positionner son bassin pour une posture stable, puissante et sans effort ? Que l’on soit assis au bureau, debout à attendre son…
Ces livres permettent à chacun.e de se découvrir, de se redécouvrir, de sentir, de ressentir, de se connaitre…
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