ateliers en ligne
Écoutez votre corps, observez ses besoins, ses limites, ses envies et
pratiquez en pleine conscience le SOIN de vous.
Mon esprit s'est évadé, je ne pensais à rien.
J'ai complétement lâcher prise.
Le son de vos voix m'a d'abord transporté et puis j'ai "écouté" mon corps qui me semblait flotter, s'abandonner et me soulager.
L'atelier m'a apporté un lâcher prise au fur et à mesure de la séance et un véritable bien être les jours qui ont suivi.
Merci
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