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 vous guide et vous accompagne dans votre quête de Bien Être.

Participez à des séances de mouvements corporels, relaxez-vous en écoutant une méditation, recevez des conseils sur votre forme et votre santé.

Soyez à l'écoute de votre corps, observez ses besoins, ses limites, ses envies et pratiquez en pleine conscience le SOIN de vous.

Laissez-vous guider...

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est le programme conçu pour vous détendre,

renforcer, masser, relaxer, dynamiser, conseiller,...

quand vous le souhaitez.

ATELIERS

NOS ATELIERS EN LIGNE EN ACCÈS LIBRE

R I T U E L S

Avez-vous un rituel? Comment débute votre journée ?

Avez-vous l'habitude de vous étirer, méditer, marcher, courir?

Nous partageons nos routines avec vous.

Inspirez-vous...

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en accès libre

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en accès libre

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M E D I T A T I O N S

Mon Lieu Ressourcebienfait(s) pour Moi
00:00 / 15:24
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Nous avons lancé cette opération à l'occasion d'Octobre Rose , pour soutenir l’association Ruban Rose.

Nous avons décidé de ne pas restreindre cette initiative au mois d'octobre et de prolonger cette collecte toute l'année.

Téléchargez et écoutez une méditation conçue par bienfait(s) pour Soi :

6 min pour vous détendre et faire une belle action.
Chaque téléchargement = un don

Nous reversons les bénéfices à l’association.

NOS ATELIERS EN LIGNE A TELECHARGER

SÉANCES à THEMES

bientôt disponible

en téléchargement

bientôt disponible

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disponible en décembre

P L A Y L I S T S

J'ai complétement lâcher prise.

Le son de vos voix m'a d'abord transporté et puis j'ai "écouté" mon corps qui me semblait flotter, s'abandonner et me soulager.

Mon esprit s'est évadé, je ne pensais à rien.

L'atelier m'a apporté un lâcher prise au fur et à mesure de la séance et un véritable bien être les jours qui ont suivi.

Merci

accompagne aussi les entreprises.

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est solidaire

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THE SORORITY est la première application de protection, d'entraide et de partage entre femmes et minorités de genre.

En ce moment, une campagne de crowdfunding est en cours pour soutenir et participer à l'évolution et le déploiement de cette appli :

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L'association Ruban Rose œuvre pour informer et sensibiliser toutes les femmes sur le dépistage du Cancer du Sein.

Nous la soutenons.

Pour participer à notre collecte de fonds à destination de l'association, vous pouvez télécharger notre médiation solidaire d'une valeur de 2€.

 
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